Почему пальцы рук немеют и покалывают что делать

Большинство из нас знакомы с неприятным ощущением, когда пальцы рук начинают неметь, покалывать или онемевать. Это может происходить в самые неожиданные моменты и вызывать дискомфорт и беспокойство. Но почему это происходит и как справиться с этой проблемой? В этой статье мы рассмотрим основные причины нёмкости и покалывания пальцев и дадим рекомендации по их устранению.

Одной из причин нёмкости и покалывания пальцев рук может быть сдавливание нервов. Нервы, проходящие через запястье или другие узкие каналы, могут подвергаться давлению, что приводит к снижению их функциональности и появлению неприятных ощущений. Такое сдавливание может быть вызвано различными факторами, включая монотонные движения рук, как, например, работа за компьютером или длительное пользование смартфоном. Также, нёмкость пальцев может быть связана с воспалительными процессами, артритом или травмами.

Ещё одной возможной причиной немоты и покалывания пальцев может быть снижение кровоснабжения. Когда кровеносное обращение к рукам нарушается, пальцы могут стать холодными, неметь и покалывать. Это может быть вызвано такими факторами, как сужение сосудов из-за хронических заболеваний, нарушение работы сердечно-сосудистой системы или даже просто неправильное положение рук во время сна или сидения.

Причины покалывания и онемения пальцев рук

Синдром карпального канала

Один из наиболее распространенных факторов, вызывающих покалывания и онемение пальцев рук, – синдром карпального канала. Этот синдром связан с сжатием срединного нерва в запястье. Покалывание и онемение обычно начинаются в большом пальце, указательном и среднем пальцах. Возможно даже распространение этих ощущений на руку и предплечье.

Невропатия

Невропатия – совокупность заболеваний, связанных с повреждением нервов. Часто покалывание и онемение пальцев рук являются одним из симптомов невропатии. Это может быть вызвано различными причинами, включая диабет, алкогольную интоксикацию, травмы и др.

Остеохондроз позвоночника

Покалывание и онемение пальцев рук могут быть также связаны с остеохондрозом позвоночника. Нарушение кровоснабжения и связанный с этим прокалывающийся болевой синдром может распространяться на руки и пальцы.

Травмы и перегрузки

Очень часто покалывание и онемение пальцев рук могут быть следствием травм или перегрузок. Небольшие повреждения, такие как ушибы или растяжения, могут вызывать временные нарушения чувствительности в пальцах. Постоянные перегрузки пальцев, например, из-за монотонной работы на клавиатуре, также могут вызывать покалывание и онемение.

Другие причины

Покалывание и онемение пальцев рук могут быть вызваны также другими причинами, такими как синдром раздраженного кишечника, сахарный диабет, нарушения в кровообращении, нервные расстройства и др. Если покалывание и онемение становятся постоянными или сопровождаются другими симптомами, важно обратиться к врачу для диагностики и лечения.

ПричиныСимптомыЛечение
Синдром карпального каналаПокалывание и онемение в большом пальце, указательном и среднем пальцахФизиотерапия, ношение специальных бандажей, медикаментозное лечение, хирургическое вмешательство в тяжелых случаях
НевропатияПокалывание и онемение пальцев рукЛечение основного заболевания, причинившего невропатию, физиотерапия, медикаментозное лечение
Остеохондроз позвоночникаПрокалывающийся болевой синдром, распространяющийся на руки и пальцыФизиотерапия, мануальная терапия, медикаментозное лечение, режим активности и отдыха, укрепление мышц спины
Травмы и перегрузкиВременное покалывание и онемение пальцев рукОтдых, обезболивающие, физиотерапия, режим активности и отдыха

Независимо от причины покалывания и онемения пальцев рук, важно обратиться к врачу для получения диагноза и назначения эффективного лечения. Специалист поможет определить причину симптомов и рассказать, как справиться с ними.

Проверьте кровообращение

Одной из основных причин немоты и покалывания пальцев рук может быть плохое кровообращение. Когда кровь не достигает определенных участков тела, включая пальцы рук, они могут начать ощущать дискомфорт.

Следующие факторы могут привести к нарушению кровообращения:

1. Сидячий образ жизниДолгое время в сидячем положении может снизить кровоток к рукам и вызвать покалывание. Регулярные перерывы для физической активности могут помочь улучшить кровообращение.
2. Сжатие нервовСжатие нервов в шейном или плечевом отделе позвоночника может привести к снижению кровотока к пальцам рук и вызывать немоту. Обратитесь к врачу для диагностики и лечения этого состояния.
3. КурениеНикотин, содержащийся в сигаретах, сужает кровеносные сосуды и ограничивает кровоток к пальцам рук. Чтобы улучшить кровообращение, рекомендуется бросить курить.
4. ОстеохондрозОстеохондроз шейного отдела позвоночника может сжимать сосуды, ухудшая кровоток и вызывая немоту и покалывание в пальцах рук. Проконсультируйтесь с врачом для получения подробной консультации и лечения.

Если вы испытываете немоту и покалывание пальцев рук, проверьте свое кровообращение и рассмотрите возможные факторы, которые могут его нарушать. При необходимости обратитесь к специалисту для получения дополнительной информации и лечения.

Оцените статью